Bienestar emocional
Talleres grupales
Cada semestre, desde la Unidad de Diversidad e Inclusión, se ofertan diferentes talleres para el alumnado de la UPNA, que puede así obtener una serie de créditos.
Las inscripciones para el curso 2025-2026 se abrirán en septiembre. Estad atentos al insta @upnasocial.
Los talleres realizados en el curso pasado han sido:
- “Cuerpos, placeres y sexualidades”, pretenden dar una visión global y una mirada positiva y diversa de la sexualidad. Los Miércoles del 15:00 a 17:00. del 12 de febrero al 19 de marzo.
- “Atravesando la gruta de la ansiedad”, poder conocer, compartir y poner en práctica distintas herramientas y estrategias para el control y manejo del estrés y la ansiedad. Los Martes de 12:00. a 14:00, del 11 de febrero al 18 de marzo.
- “Escuela de amor y relaciones seguras”, ofrecemos un lugar para reflexionar y construir relaciones de pareja igualitarias y seguras. Los Jueves de 12:00 a 14:00, del 20 de febrero al 27 de marzo
- “Comprendiendo cómo he construido quien soy”, te invitamos a sanar y hacer las paces en el vínculo contigo misma. Los Lunes de 11:00 a 13:00, del 17 de febreo al 24 de marzo
- “Primero auxilios emocionales ante agresiones sexuales”, ofrecemos un espacio agradable en el que aprender a identificar situaciones de violencia machista y facilitar herramientas emocionales para atender el malestar de una persona que ha sufrido una agresión. Fecha sin confirmar.