La Universidad Pública de Navarra (UPNA), en colaboración con la Fundación Henri Lenaerts, ha organizado, dentro de la denominada Escuela de Vida, un grupo de meditación, que se reunirá el primer lunes de cada mes hasta el próximo junio. Esta actividad, de acceso libre para cualquier persona interesada pertenezca o no a la comunidad universitaria, se iniciará el próximo lunes, día 6 de marzo, y tendrá lugar entre las 19 y las 20 horas en el aula 026 del Aulario del campus de Arrosadia, en Pamplona. No es necesaria una inscripción previa.

El grupo de meditación se volverá a reunir los lunes 3 de abril, 8 de mayo y 5 de junio en el mismo horario vespertino y en la misma aula. Además, podrá participar cualquier persona sin necesidad de apuntarse.

La Escuela de Vida es un espacio de formación continua para trabajar, en el marco del Programa de Universidad Saludable, lo sensible, lo inteligible y lo espiritual de manera personalizada y en distintos formatos. La iniciativa ofrecerá a lo largo del presente año diversos cursos, encuentros, seminarios y talleres, en colaboración con la Fundación Henri Lenaerts de Irurre (valle de Guesálaz, Navarra). El objetivo general de este proyecto es ofrecer instrumentos y generar condiciones para mejorar la calidad de vida y el bienestar general de las personas.

La Escuela de Vida busca crear espacios de trabajo, discusión e intercambio de experiencias a través de técnicas de yoga, meditación, respiración y “mindfulness”; trabajar la espiritualidad —desligada de cualquier creencia religiosa— como parte integral del crecimiento personal y comunitario; y dotar de herramientas a las personas para mejorar su calidad de vida, reforzando así su capacidad para gestionar su salud de manera adecuada.