Entrenador personal para personas con diversidad funcional

Este semestre ofrecemos el siguiente servicio:  "Entrenador personal para personas con diversidad funcional". 

Para poder contratar estos servicios, previamente hay que comprar un abono y hacer la reserva a través de la web.

La edad mínima para inscribirse a estas actividades es de 17 años.

ENTRENADOR PERSONAL PARA PERSONAS CON DIVERSIDAD FUNCIONAL

El entrenador/a personal  para personas con diversidad funcional trabajará de forma individual contigo, acompañándote en las sesiones de ejercicio y planificando de forma individualizada tus sesiones de entrenamiento.

Se trata de una persona formada y titulada (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte) que te ayudará a conseguir el objetivo personal e individual que te propongas: mejorar tu condición física general, mejora alguna capacidad para competir mejor en algún deporte, tonificar, hipertrofiar, adelgazar, contribuir a recuperar alguna patología o lesión, etc.

El entrenador/a personal será la persona encargada de diseñar y coordinar todo el camino a recorrer hasta la consecución de estos objetivos y lo hará de forma saludable y coordinada junto al usuario/a. Entre ambos se creará una estrecha relación que dará lugar a una mayor motivación y confianza del usuario/a para consguir sus objetivos personales. 

Objetivos

• Individualizar y adaptar el entrenamiento al máximo: el entrenador/a diseñará aquellos ejercicios más adecuados para ti en función de tus objetivos, tu condición física, etc.
• Evitar riesgos de lesión en los ejercicios ya que el entrenador/a conoce la técnica y la posición correcta para cada ejercicio e insistirá en ello.
• Obtener de forma más rápida resultados y ahorrar así tiempo. Si no tienes demasiado tiempo, este servicio es perfecto para rentabilizar tu entrenamiento.
• Tener mayor motivación personal y mejor trato/relación. Completar el programa físico con pautas sencillas de nutrición, hidratación y entrenamiento invisible.
• Mejor asimilación de los ejercicios y control de la recuperación.
• Evitar la monotonía y el aburrimiento de determinadas rutinas más estandarizadas; mayor variación de ejercicios, utilización de diferentes espacios y salas y más diversión.
• Ayudar en la superación personal y disciplina de las personas. El entrenador/a  estará el día D, a la hora H en el punto indicado, no hay excusas.

El primer paso para poder disfrutar de este servicio es coger una cita en la web con alguno/a de los entrenadores.

Esta primera cita (60 minutos) te dará derecho a una entrevista personal donde compartir objetivos y expectativas y a un primer entrenamiento personal. A partir de ahí, cada entrenamiento personal tendrá el coste correspondiente y siempre bajo cita previa, para que tu entrenador personal reserve ese espacio de 60 minutos en exclusividad para ti.

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Forma de inscripción
 

Comunidad universitaria

Está actividad es gratuita y va dirigida exclusivamente a Estudiantes de la UPNA con diversidad funcional.