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Este curso ofrecemos los suguientes servicios: "Planifica tu entrenamiento" y "Entrenador personal".
Para poder contratar estos servicios, previamente hay que comprar un abono y entradas y hacer la reserva a través de la web y pagar el precio correspondiente.
La edad mínima para inscribirse a estas actividades es de 17 años.
Dale un toque de calidad a tus entrenamientos, déjate ayudar (planificar) por personal técnico y especializado y consigue tus objetivos de nuestra mano.
El servicio de Planifica tu entrenamiento incluye:
Se trata de entrenar en el gimnasio (sala de musculación + zona cardio) e instalaciones deportivas de la UPNA pero de forma planificada y supervisada por personal técnico del gimnasio (Javier Escribano y/o Leyre Fernández) de forma que se realice de manera saludable, rigurosa y con un programa adecuado a cada persona.
Da igual cuál sea tu objetivo (tonificar, perder peso, prepararte para el deporte, GAP, hipertrofiar, recuperarte de una lesión, etc.), ya que a través de esta planificación diseñada de forma individual para ti conseguirás alcanzarlo siempre que sigas los planes elaborados por el personal técnico.
El entrenador/a personal trabajará de forma individual contigo, acompañándote en las sesiones de ejercicio y planificando de forma individualizada tus sesiones de entrenamiento.
Se trata de una persona formada y titulada (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte) que te ayudará a conseguir el objetivo personal e individual que te propongas: mejorar tu condición física general, mejora alguna capacidad para competir mejor en algún deporte, tonificar, hipertrofiar, adelgazar, contribuir a recuperar alguna patología o lesión, etc.
El entrenador/a personal será la persona encargada de diseñar y coordinar todo el camino a recorrer hasta la consecución de estos objetivos y lo hará de forma saludable y coordinada junto al usuario/a. Entre ambos se creará una estrecha relación que dará lugar a una mayor motivación y confianza del usuario/a para consguir sus objetivos personales.
El primer paso para poder disfrutar de este servicio es coger una cita en la web con alguno/a de los entrenadores.
Esta primera cita (60 minutos) te dará derecho a una entrevista personal donde compartir objetivos y expectativas y a un primer entrenamiento personal. A partir de ahí, cada entrenamiento personal tendrá el coste correspondiente y siempre bajo cita previa, para que tu entrenador personal reserve ese espacio de 60 minutos en exclusividad para ti.
Precio Planifica tu Entrenamiento |
Precio hora Entrenador Personal |
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Estudiantes UPNA | 10 € | 20 € |
Resto Comunidad Universitaria y asimilados | 15 € | 25 € |
Programa A3U de Amigos y Antiguos Alumnos UPNA y Conveniados | 20 € | 30 € |
Externos | 40 € | 50 € |
Se consideran asimilados a los trabajadores de la Fundación Universidad-Sociedad, personal contratado por el G9 en Pamplona, miembros del Consejo Social y personal investigador incluido en determinados convenios.
No se realizarán devoluciones ni cambios de horario por causas ajenas a Deportes.