Ejercicio físico es salud. Prescripción en la enfermedad y el envejecimiento

Lugar: Escuela Universitaria de Estudios Sanitarios, Aula 03. Avenida Barañain s/n, Pamplona
Organiza:  Universidad Pública de Navarra

Presentación

El sedentarismo ha aumentado de modo espectacular en este siglo. La mecanización y el desarrollo de la electrónica han reducido el trabajo manual, y caminar ya no es un modo común de transporte. El sedentarismo favorece la aparición de dos grandes problemas de salud: Por un lado favorece el avance rápido de enfermedades crónicas, como el infarto o la angina de pecho, la obesidad y la diabetes, que comienzan a muy temprana edad (a los 10-15 años) y se van desarrollando lentamente, hasta que se manifiestan al cabo de los años como una enfermedad. Por otro lado, provoca una pérdida acelerada de la movilidad de las articulaciones y de la fuerza muscular, todo lo cual empeora notablemente la calidad de vida de la persona sedentaria cuando llega a la vejez. En el siglo XXI, debido al trepidante aumento del sedentarismo y sus adversas consecuencias, necesitaremos añadir las dosis necesarias de ejercicio físico en nuestra vida habitual.

En estas jornadas se presenta, desde un punto de vista práctico, la información necesaria para el diseño de programas de ejercicio físico que juegan un papel fundamental en la prevención y tratamiento de diferentes factores de riesgo de todas estas enfermedades.

Programa

Programa y formulario inscripcion

Inscripción

Fecha límite de preinscripción: 20 de abril de 2013

Número de plazas: 100

Precio matrícula: 60 euros

* Descuentos: Profesionales que trabajan en centros con los que la UPNA tiene firmado convenio para la realización de prácticas, 40 €; antiguos alumnos, 40 €; y estudiantes de fisioterapia o enfermería, 30 €

Contacto

mikel.izquierdo@unavarra.es

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