El proyecto “Escuela de Vida” surge como un espacio de formación continua para trabajar desde la institución universitaria –en el marco del Programa Universidad Saludable– lo sensible, lo inteligible y lo espiritual, de manera personalizada y en distintos formatos, cursos, encuentros, seminarios y talleres.
Las iniciativas del proyecto están diseñadas para cultivar la atención, la presencia y la consciencia

Taller de meditación

Aquí tenéis las audiosesiones de meditación guiada, con Raúl Hernández Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta.

Te recomendamos descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil. Realiza la sesión en un ambiente tranquilo, utilizando auriculares.

                          ESCUCHA LA AUDIOSESIÓN DEL DÍA 20 DE JUNIO

                          ESCUCHA LA AUDIOSESIÓN DEL DÍA 13 DE JUNIO

                          ESCUCHA LA AUDIOSESIÓN DEL DÍA 5 DE JUNIO