El Instituto ISFOOD  de la Universidad Pública de Navarra (UPNA) ha organizado una jornada de divulgación, denominada “Nutrición y ejercicio físico en la menopausia”, con el objetivo de informar y discutir en torno a los estilos de vida en esta etapa de la vida de las mujeres y, para ello, contará con especialistas de la institución académica y del Hospital Universitario de Navarra (HUN). Este encuentro, que tendrá lugar el martes 21 de mayo de 18 a 20 horas, es de acceso libre previa inscripción “online” en el siguiente enlace: https://tinyurl.com/jornada-menopausia-UPNA.

Los aspectos físicos, psicológicos y emocionales de la menopausia, los cambios en la composición corporal, el ejercicio físico como herramienta para mejorar la salud, y la nutrición y la pérdida de peso serán los temas que se abordarán en la jornada, que tendrá lugar en la Sala Nicolás García de los Salmones del edificio de los Olivos del campus de Arrosadia, situada en la primera planta. El programa completo se puede consultar en el sitio web de la universidad.

Esta jornada, organizada por la profesora de la UPNA Idoia Labayen Goñi, responsable del grupo de investigación Elikos-Nutrición y actividad física para la salud, se enmarca en el proyecto Empower, que estudia los efectos del ejercicio físico, la dieta hipocalórica y el ayuno intermitente sobre el peso y la composición corporal de mujeres en etapa posmenopáusica con sobrepeso.