Taller sobre "Salud emocional" - CANCELADO -

CURSO CANCELADO

En la etapa adulta nos enfrentamos a tomas de decisiones tanto en el ámbito personal como profesional. Haber tomado la decisión de iniciar una carrera académica, supone enfrentaros a un nuevo proceso de adaptación y autonomía, que presenta una serie de particularidades que lo definen.

Son estas características definitorias las que van a vertebrar el contenido de la formación; ofreciendo y revisando herramientas de gestión emocional, de estrés, así como la capacidad o las resistencias en la adaptación a nuevos escenarios, dificultad en la gestión de tiempos vida personal-profesional, etc.

Las sesiones se celebrarán en el Aula 028 del edificio Aulario:

• Sesión 1: 17 de octubre de 10 a 12 horas.
• Sesión 2: 24 de octubre de 10 a 12 horas.
• Sesión 3: 31 de octubre de 10 a 12 horas.
• Sesión 4: 7 de noviembre de 10 a 12 horas.

La actividad es presencial en el aula indicada y está programada para unas 20 personas respetándose el orden de inscripción. La inscripción permanecerá abierta hasta el jueves, 13 de octubre.

La asistencia a las 4 sesiones permitirá la asignación de hasta 4 HEF en el documento de actividades.

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