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Universidad Pública de Navarra
| Código: 404309 | Asignatura: READAPTACIÓN FUNCIONAL AL ENTRENAMIENTO FÍSICO Y DEPORTIVO | ||||
| Créditos: 6 | Tipo: Obligatoria | Curso: 3 | Periodo: 2º S | ||
| Departamento: Ciencias de la Salud | |||||
| Profesorado: | |||||
| ALONSO MARTINEZ, ALICIA MARIA (Resp) [Tutorías ] | |||||
Módulo/Materia
Ejercicio físico, condición física y entrenamiento físico-deportivo / Entrenamiento deportivo
Resultados aprendizaje
Competencias básicas y generales:
RA2- Saber comunicar de modo efectivo y claro, tanto de forma oral como escrita en el desempeño de su trabajo como profesional de la Actividad Física y Deportiva.
RA6- Saber adaptarse a las nuevas situaciones, resolver problemas prestando especial importancia al aprendizaje continuo e innovador y trabajar de forma creativa en el área de la actividad física y el deporte.
Competencias específicas:
RA8- Diseñar, supervisar y evaluar la aplicación del ejercicio físico y la condición física en un nivel avanzado, basado en la evidencia científica, en los diferentes ámbitos profesionales.
RA10- Sabe readaptar, reentrenar y/o reeducar a personas, grupos o equipos con lesiones y patologías mediante actividades físico-deportivas y ejercicios físicos adecuados a sus características y necesidades.
Metodología
Metodologías docentes
| Código | METODOLOGÍAS DOCENTES |
| MD1 | Método expositivo |
| MD2 | Resolución de problemas y casos prácticos |
| MD3 | Aprendizaje cooperativo en grupos pequeños |
| MD4 | Prácticas |
Actividades formativas
| Código | Descripción | Horas | Presencialidad |
| A1 | Clases en grupo completo | 42 | 100% |
| A2 | Clases prácticas | 14 | 100% |
| A3 | Realización de trabajos o proyectos en grupos cooperativos | 27 | 0% |
| A4 | Estudio y trabajo autónomo del estudiante | 60 | 0% |
| A5 | Tutorías | 3 | 0% |
| A6 | Pruebas de evaluación | 4 | 100% |
Evaluación
| Resultados de aprendizaje |
Actividad de evaluación |
Peso (%) | Carácter recuperable |
Nota mínima requerida |
|---|---|---|---|---|
| RA2, RA6, RA8, RA10 | SE1: Asistencia y participación en clase y en su caso a los centros de prácticas | 15 | 0 | 5 |
| RA2, RA6, RA8, RA10 | SE2: Trabajos de síntesis y recensión, y/o elaboración de porfolio o similar | 15 | 0 | 5 |
| RA2, RA6, RA8, RA10 | SE3: Resolución de casos prácticos | 10 | 10 | 5 |
| RA2, RA6, RA8, RA10 | SE4: Pruebas orales y escritas, de carácter parcial o de conjunto | 30 | 30 | 5 |
| RA2, RA6, RA8, RA10 | SE5: Pruebas prácticas | 30 | 20 | 5 |
Temario
Tema 1. Concepto de lesión deportiva. Definición, tipos, duración, epidemiología e incidencia lesional y consecuencias de la lesión deportiva: desentrenamiento.
Tema 2. La figura del readaptador y el equipo multidisciplinar.
Tema 3. Clasificación de las lesiones musculares, tendinosas, óseas y ligamentosas.
Tema 4. Histología de las lesiones deportivas y principio de curación de los tejidos.
Tema 5. Lesión y modelo multifactorial.
Tema 6. Fases de la readaptación funcional deportiva.
Tema 7. Lesiones del complejo pie-tobillo. Diagnóstico, factores de riesgo, pruebas de valoración y programas de tratamiento.
Tema 8. Lesiones de rodilla. Diagnóstico, factores de riesgo, pruebas de valoración y programas de tratamiento.
Tema 9. Lesiones del muslo. Diagnóstico, factores de riesgo, pruebas de valoración y programas de tratamiento.
Tema 10. Lesiones del complejo lumbo-pélvico. Diagnóstico, factores de riesgo, pruebas de valoración y programas de tratamiento.
Tema 11. Lesiones de hombro y codo. Diagnóstico, factores de riesgo, pruebas de valoración y programas de tratamiento
Tema 12. Nuevas tendencias en la readaptación de lesiones deportivas.
Bibliografía
Acceda a la bibliografía que el profesorado de la asignatura ha solicitado a la Biblioteca.
- Bahr, & Maehlum. (2007). Lesiones Deportivas. Diagnóstico, tratamiento y rehabilitación. Madrid: Panamericana
- Balius Matas, Ramón, Ramón Balius Matas, and Carles Pedret Carballido. Lesiones Musculares En El Deporte. Editorial Médica Panamericana, 2013.
- Blanchard S, Glasgow P. A theoretical model to describe progressions and regressions for exercise rehabilitation. Phys Ther Sport. 2014 Aug;15(3):131-5. doi:10.1016/j.ptsp.2014.05.001. Epub 2014 May 20. PMID: 24913914.
- Chen ET, Borg-Stein J, McInnis KC. Ankle Sprains: Evaluation, Rehabilitation, and Prevention. Curr Sports Med Rep. 2019 Jun;18(6):217-223. doi:10.1249/JSR.0000000000000603. Erratum in: Curr Sports Med Rep. 2019 Aug;18(8):310. doi: 10.1249/JSR.0000000000000616. PMID: 31385837.
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- Hardy EJO, Inns TB, Hatt J, Doleman B, Bass JJ, Atherton PJ, Lund JN, Phillips BE. The time course of disuse muscle atrophy of the lower limb in health and disease. J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2022 Dec;13(6):2616-2629. doi: 10.1002/jcsm.13067. Epub 2022 Sep 14. PMID: 36104842; PMCID: PMC9745468.
- Hewett, T. E., Di Stasi, S. L., & Myer, G. D. (2013). Current concepts for injury prevention in athletes after anterior cruciate ligament reconstruction. Am J Sports Med, 41(1), 216-224. doi: 10.1177/0363546512459638
- Lalín, C. (2008a). La readaptación lesional (I parte): Fundamentación y contextualización. Tomo XXII. Nº 2: 30-35. Revista de entrenamiento deportivo.
- Mendiguchia J, Martinez-Ruiz E, Edouard P, Morin JB, Martinez-Martinez F, Idoate F, Mendez-Villanueva A. A Multifactorial, Criteria-based Progressive Algorithm for Hamstring Injury Treatment. Med Sci Sports Exerc. 2017 Jul;49(7):1482-1492. doi:10.1249/MSS.0000000000001241. PMID: 28277402.
- Mendiguchia J, Alentorn-Geli E, Idoate F, Myer GD. Rectus femoris muscle injuries in football: a clinically relevant review of mechanisms of injury, risk factors and preventive strategies. Br J Sports Med. 2013 Apr;47(6):359-66. doi: 10.1136/bjsports-2012-091250. Epub 2012 Aug 3. PMID: 22864009.
- Naclerio, F. (2011). Entrenamiento Deportivo. Fundamentos y aplicaciones en diferentes deportes. Madrid: Panamericana
- Pollock N, James SL, Lee JC, Chakraverty R. British athletics muscle injury classification:a new grading system. Br J Sports Med. 2014 Sep;48(18):1347-51. doi:10.1136/bjsports-2013-093302. Epub 2014 Jul 16. PMID: 25031367.
Romero, & Tous. (2011). Prevención de lesiones en el deporte. Claves para un rendimiento deportivo óptimo. Madrid: Panamericana.