Universidad Pública de Navarra - Nafarroako Univertsitate Publikoa
Universidad Pública de Navarra
| Código: 404207 | Asignatura: ACTIVIDADES DEPORTIVAS INDIVIDUALES | ||||
| Créditos: 6 | Tipo: Obligatoria | Curso: 2 | Periodo: 2º S | ||
| Departamento: Ciencias de la Salud | |||||
| Profesorado: | |||||
| ALONSO MARTINEZ, ALICIA MARIA (Resp) [Tutorías ] | |||||
Resultados aprendizaje
Competencias básicas y generales:
RA3- Desarrollar la práctica profesional con competencia y respeto, adquiriendo habilidades sociales para el trabajo en equipo.
RA6- Saber adaptarse a las nuevas situaciones, resolver problemas prestando especial importancia al aprendizaje continuo e innovador y trabajar de forma creativa en el área de la actividad física y el deporte.
Competencias específicas:
RA18- Saber aplicar el ejercicio físico y la condición física basada en evidencias científicas, para el desarrollo de las adaptaciones con el movimiento humano.
RA22-Desarrollar procedimientos para resolver problemas mostrando un dominio de las habilidades motrices, actividades físicas, expresivas y deportivas para todo tipo de población y en diferentes entornos.
RA24- Saber aplicar la evaluación técnico-científica de los componentes de las manifestaciones del movimiento y los procesos de la condición física y del ejercicio físico.
Metodología
Metodologías docentes
| Código | METODOLOGÍAS DOCENTES |
| MD1 | Método expositivo |
| MD2 | Resolución de problemas y casos prácticos |
| MD3 | Aprendizaje cooperativo en grupos pequeños |
| MD4 | Prácticas |
Actividades formativas
| Código | Descripción | Horas | Presencialidad |
| A1 | Clases en grupo completo | 42 | 100% |
| A2 | Clases prácticas | 14 | 100% |
| A3 | Realización de trabajos o proyectos en grupos cooperativos | 27 | 0% |
| A4 | Estudio y trabajo autónomo del estudiante | 60 | 0% |
| A5 | Tutorías | 3 | 0% |
| A6 | Pruebas de evaluación | 4 | 100% |
Evaluación
| Resultados de aprendizaje |
Actividad de evaluación |
Peso (%) | Carácter recuperable |
Nota mínima requerida |
|---|---|---|---|---|
| RA3, RA6, RA18, RA22, RA24 | SE1: Asistencia y participación en clase y en su caso a los centros de prácticas | 15 | 0 | 5 |
| RA3, RA6, RA18, RA22, RA24 | SE2: Trabajos de síntesis y recensión, y/o elaboración de porfolio o similar | 15 | 0 | 5 |
| RA3, RA6, RA18, RA22, RA24 | SE3: Resolución de casos prácticos | 10 | 10 | 5 |
| RA3, RA6, RA18, RA22, RA24 | SE4: Pruebas orales y escritas, de carácter parcial o de conjunto | 30 | 30 | 5 |
| RA3, RA6, RA18, RA22, RA24 | SE5: Pruebas prácticas | 30 | 20 | 5 |
Temario
Tema 1. Gimnasia artístico-deportiva y rítmica
1.1 Introducción a la gimnasia (antecedentes históricos, evolución conceptual, beneficios, ámbitos de la gimnasia)
1.2 Modalidades olímpicas (habilidades gimnásticas deportivas, generalidades y su enseñanza)
1.3 Modalidades no olímpicas (habilidades gimnásticas recreativas, generalidades y su enseñanza)
Tema 2. Atletismo
2.1 Introducción al atletismo (antecedentes históricos, evolución conceptual, beneficios, ámbitos de aplicación)
2.2 Las carreras
- Curiosidades históricas
- Tipo de pistas
- Técnica de carrera
- Modalidades de la carrera y sus especificidades (reglamentación, técnica, claves para la enseñanza)
2.3 Los saltos
- Curiosidades históricas
- Modalidades de saltos y sus especificidades (reglamentación, técnica, claves para la enseñanza)
2.4 Los Lanzamientos
- Curiosidades históricas
- Generalidades de los lanzamientos
- Modalidades de lanzamiento y sus especificidades (reglamentación, técnica, características de los materiales, claves para la enseñanza)
Tema 3. Ciclismo
3.1 Introducción y evolución del ciclismo
3.2 Tipos y partes de la bicicleta (adaptación al usuario)
3.3 Material específico para salir en bicicleta. Comprobación/Reparación
3.4 Seguridad: antes, durante y tras la práctica deportiva
3.5 Ciclismo de carretera
3.6 Ciclismo en pista
3.7 Ciclo indoor
De cada actividad deportiva se realizarán prácticas relacionadas con;
1. Reglamentación básica y descripción técnica de la especialidad.
2. Aprendizaje de ejercicios metodológicos básicos (ejercicios de asimilación)
3. Progresiones pedagógicas
4. Análisis de los principales errores
Bibliografía
Acceda a la bibliografía que el profesorado de la asignatura ha solicitado a la Biblioteca.
Básica:
- Araújo, C. (2004). Manual de ayudas en gimnasia. Paidotribo.
- Barta, A. y Durán, C. 1000 ejercicios y juegos de gimnasia rítmica deportiva. Paidotribo.
- Bañón, J. (2018). Manual práctico de bikepacking. Madrid: Ed. Desnivel.
- Bernal Ruiz, J. A. (2002). Juegos y actividades con bicicleta. Wanceulen.
- Brigaud, F. (2016). La carrera: postura, biomecánica y rendimiento. Barcelona: Ed. Paidotribo.
- Brozas, M. P. (2004). Fundamentos de las actividades gimnásticas y acrobáticas. Universidad de León.
- Canalda Llobet, A. (1997). Gimnasia Rítmica Deportiva. Teoría y práctica. Paidotribo. Barcelona.
- Carmichael, C., & Burke, E. R. (2006). Bicicleta. Salud y ejercicio. Barcelona: Paidotribo.
- Campos, J. y Gallach, J. E. (2017). Las técnicas de atletismo: Manual práctico de enseñanza (4ª ed.). Barcelona: Ed. Paidotribo.
- Gil Sanchez, F. y Oliver. A. (2000). Fundamentos del Atletismo. Madrid: RFEA.
- Claret, A. (2004). Atletismo Básico. Fundamentos de pista y campo. Kinesis.
- Estapé Tous, E. (1993). La iniciación deportiva en la escuela. Las habilidades gimnásticas. En VV.AA: Fundamentos de Educación Física para Enseñanza Primaria, Vol,II. Colección la Educación Física en..Reforma. Inde. Barcelona.
- Estapé, E., López, M., & Grande, I. (1999). Las Habilidades Gimnásticas y Acrobáticas en el ámbito educativo. Colección la E.F. en..Reforma. Inde. Barcelona.
- Fernández, A. (1989). Gimnasia rítmica deportiva, teoría y práctica. Paidotribo.
- Ginés, J (1987). "Iniciación al Minitramp". Alhambra. Madrid.
- Haberling-Spöhel,U. (1996). 1000 Ejercicios y juegos de Gimnasia de aparatos. Hispano Eurpea. Barcelona
- Jackman, J., & Currier, B. (1993). Técnicas y juegos gimnásticos. Colección iniciación deportiva. Paidotribo. Barcelona.
- Peiró, C. et al. (2004). Un salto hacia la salud. Actividades y propuestas educativas con combas. Inde. Barcelona.
- Piasenta, J. (2000). ¿Aprender a Observar: Formación para la observación del comportamiento del deportista¿. Barcelona: Ed. Inde.
- Piednoir, F., Meunier, G., & Pauget, P. (2000). La bicicleta. Descubre y practica el cicloturismo. Barcelona: Inde.
- Seners P. (2001). Didáctica del atletismo. Barcelona: Inde.
- Teolis, G., & Leoni, F. (2000). Mountain bike: aprende a pedalear en el medio de la naturaleza con cien ejercicios progresivos. Barcelona: Grijalbo Mondadori.
- Thomas, L., Fiard, J., Soulard, C., & Chautemps, G. (1997). Gimnasia Deportiva. Agonos (traducción al español).
- Urrea, A., & Martín, A. (2018). Viajar en bici Manual práctico de cicloturismo de alforjas. Madrid: Ed. Desnivel.
- Valero, A (2014). Fundamentos del Atletismo: Claves para su enseñanza. Madrid: Ed. Pila Teleña.
- Valero, A. y Gómez, A. (2016). Sesiones de Atletismo. Carreras. Madrid: Ed. Pila Teleña.
- Valero, A (2020). Sesiones de Atletismo. Saltos. Madrid: Ed. Pila Teleña.
- Wallack, R. M., & Katovsky, B. (2007). Ciclismo de por vida. Montar en bicicleta hasta los cien años. Barcelona: Paidotribo.
Lugar de impartición
Campus de Pamplona / Edificio El Sario / Instalaciones Deportivas / Prácticas puntuales en instalaciones específicas de atletismo y gimnasia artístico- deportiva.