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La Tarjeta Deportiva (TD), además de dar acceso a utilizar todas las instalaciones deportivas gratuitamente, permite a sus poseedores a asistir a 24 actividades diferentes distribuidas en 71 sesiones semanales.
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Comienzo de las actividades: 14 de enero de 2019
Horario |
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
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7:35-8:10 |
Express SpinningSala Multiusos |
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7:40-8:40 |
SpinningSala Multiusos |
PilatesSala 3 |
SpinningSala Multiusos |
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YogaSala 1 |
YogaSala 3 |
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8:00-9:00 |
Entrenamiento TotalSala Multiusos |
GAP+CORESala 1 |
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8:10-8:40 |
Express CoreSala Multiusos |
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9:00-10:00 |
PUMPSala Multiusos |
Pilates+HipopresivosSala 3 |
PUMPSala Multiusos |
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9:30-10:30 |
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Pilates+HipopresivosSala 3 |
10:00-11:00 |
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HIITPista Pabellón |
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HIITPista Pabellón |
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12:00-13:00 |
TRXSala Multiusos |
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TRXSala Multiusos |
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13:00-14:00 |
FitballSala Multiusos |
AquacrosstrainPiscina Cubierta |
AquacrosstrainPiscina Cubierta |
Circuit TrainingSala Multiusos |
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14:00-15:00 |
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SwintrainingPiscina Cubierta |
AquacrosstrainPiscina Cubierta |
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14:15-14:45 |
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Express CoreSala Multiusos |
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15:00-16:00
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YogaSala 3 |
ZumbaSala 1 |
YogaSala 3 |
ZumbaSala 1 |
SpinningSala Multiusos |
TaichiSala 1 |
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TaichiSala 1 |
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16:00-17:00 |
SpinningSala Multiusos |
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SpinningSala Multiusos |
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17:00-18:00 |
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Ballet FitnessSala Multiusos |
18:00-19:00 |
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PUMPSala Multiusos |
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PUMPSala Multiusos |
AcropilatesSala Multiusos |
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FuncionalSala 1 |
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19:00-20:00
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Total BodySala Multiusos |
TRXSala Multiusos |
Total BodySala Multiusos |
TRXSala Multiusos |
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ZumbaSala 1 |
ZumbaSala 1 |
ZumbaSala 1 |
ZumbaSala 1 |
ZumbaSala 1 |
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Core+StretchingSala 3 |
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Core+StretchingSala 3 |
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20:00-21:00
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AerobicSala Multiusos |
HIITSala Multiusos |
STEPSala Multiusos |
HIITSala Multiusos |
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PilatesSala 1 |
ZumbaSala 1 |
PilatesSala 1 |
ZumbaSala 1 |
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E. TotalPista Pabellón |
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E. TotalPista Pabellón |
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21:00-22:00
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GAP+CORESala 1 |
YogaSala 1 |
GAP+CORESala 1 |
YogaSala 1 |
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E. TotalPista Pabellón |
E. TotalPista Pabellón |
E. TotalPista Pabellón |
E. TotalPista Pabellón |
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SpinningSala Multiusos |
SpinningSala Multiusos |
SpinningSala Multiusos |
SpinningSala Multiusos |
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• Las actividades incluidas en la Tarjeta Deportiva (TD) no tienen coste para el usuario.
• Para poder asistir a una clase será obligatorio hacer una reserva previa a través de la página web.
• Los miembros de la Comunidad Universitaria (estudiantes, PDI o PAS) y miembros del Programa A3U Premium deben acceder al portal de servicios utilizando sus credenciales de la Universidad. Las personas ajenas a la Universidad deben utilizar como credenciales de acceso su DNI y contraseña.
• Las reservas de las clases son personales y se pueden realizar desde 5 dias naturales hasta 5 minutos antes del comienzo de las mismas.
• Por respeto al monitor y al resto de usuarios, una vez comenzada la actividad, no se podrá reservar ni acceder a ella. Del mismo modo, no se podrá salir de una clase antes de su finalización, salvo circunstancias justificadas y tratadas previamente con el monitor.
• El monitor comprobará la asistencia en cada clase.
• Cada usuario podrá reservar un máximo de 8 clases a la semana, que podrán tener lugar consecutivamente o no.
• Si el usuario no puede acudir a una clase que ha reservado, debe anular su reserva hasta 1 hora antes de que comience la actividad. Si no se anula la reserva y no se acude a la clase, el usuario no podrá hacer ninguna reserva en la siguiente semana.
• Si el usuario acumula dos faltas a dos clases reservadas, no podrá hacer ninguna reserva en el siguiente mes.
Los estudiantes de Grado podrán incorporar hasta un máximo de 6 créditos en la totalidad del plan de estudios. El número máximo de créditos reconocidos se descontán de la optatividad. Se considerarán únicamente las actividades que se realicen simultáneamente con los estudios de Grado. Resolución nº 727/2010.
Los estudiantes de grado podrán obtener 1 crédito ECTS siempre que asistan a 22 horas.
Para comprobar los créditos concedidos por las actividades de extensión universitaria acceder al siguiente enlace.
UNIDAD DE CULTURA Y DEPORTES
Campus Arrosadia
Edificio Secuoya
31006 Pamplona
Tel. +34 948 169750 | 168483
Fax. +34 948 168487
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