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Actividades incluidas en la TD


Actividades incluidas en la Tarjeta Deportiva (TD)

Actividades

A partir del curso 2018/2019, la Tarjeta Deportiva (TD), además de dar acceso a utilizar todas las instalaciones deportivas gratuitamente, permite a sus poseedores a asistir a 25 actividades diferentes distribuidas en 60 clases semanales.

 

COMPRA LA TARJETA DEPORTIVA (TD)

Descarga actividades y horarios

Comienzo de las actividades: 17 de septiembre de 2018.

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
EXPRESS SPINNING
7.35 - 8.05
Rocódromo
SPINNING
07.40 - 08.40
Rocódromo
PILATES
07.40 - 08.40
Sala 3
SPINNING
07.40 - 08.40
Rocódromo
YOGA
07.40 - 08.40
Sala 3

EXPRESS CORE
08.10 - 08.40

ENT. TOTAL
8.00 - 9.00
Multiusos
  ZUMBA
8.00 - 9.00
Sala 1
 
  CICLOTONIC
9.00 - 10.00
Multiusos
FUNCIONAL
9.00 - 10.00
Multiusos
  PILATES + HIPOPRESIVOS
9.30 - 10.30
Sala 3

POWER PILATES
10.00 - 11.00

HIIT
10.00 - 11.00
Pabellón
  HIIT
10.00 - 11.00
Pabellón
 
TRX
12.00 - 13.00 Multiusos
  TRX
12.00 - 13.00
Multiusos
   
FITBALL
13.00 - 13.45
Multiusos
AQUACROSSTRAIN
13.00 - 14.00
Piscina
AQUACROSSTRAIN
13.00 - 14.00
Piscina
CIRCUIT TRAINING
13.00 - 14.00
Multiusos
 
  EXPRESS CORE
14.15 - 14.45
Multiusos
SWINTRAINING
14.00 - 15.00
Piscina
AQUACROSSTRAIN
14.00 - 15.00
Piscina
 

TAI CHI

14:45 - 15:45

Sala 1

 

TAI CHI

14:45 - 15:45

Sala 1

   
YOGA
15.00 - 16.00
Sala 3
ZUMBA
15.00 - 16.00
Sala 1
YOGA
15.00 - 16.00
Sala 3
ZUMBA
15.00 - 16.00
Sala 1
 
SPINNING
16.00 . 17.00 Rocódromo
  SPINNING
16.00 . 17.00
Rocódromo
   
    FITNESS BOX
18.00 - 19.00
Sala 3
  FUNCIONAL
18.00 - 19.00
Sala 1
ZUMBA
19.00 - 20.00
Sala 1
FUNCIONAL
19.00 - 20.00
Sala 1
ZUMBA
19.00 - 20.00
Sala 1
POWER PILATES
19.00 - 20.00
Sala 1
ZUMBA
19.00 - 20.00
Sala 1
TOTALBODY
19.00 - 20.00 Multiusos
TRX
19.00 - 20.00 Multiusos
TOTALBODY
19.00 - 20.00
Multiusos
TRX
19.00 - 20.00
Multiusos
 
AUTOPROTECCION 19.00-20.00             Sala 3   AUTOPROTECCION 19.00-20.00               Sala 3    

PILATES
20.00 - 21.00

ZUMBA
20.00 - 21.00
Sala 1
PILATES avanzado
20.00 - 21.00
Sala 1
ZUMBA
20.00 - 21.00
Sala 1
 
AEROBIC
20.00 - 21.00 Multiusos
HIIT
20.00 -21.00
Sala 1
STEP
20.00 - 21.00
Multiusos
BOOTCAMP
20.00 - 21.00
Outdoor
 
ENT. TOTAL avanzado
20.00 - 21.00
Pabellón
       
GAP + CORE
21.00 - 22.00
Sala 1
ZUMBA
21.00 - 22.00
Sala 1
GAP + CORE
21.00 - 22.00
Sala 1
   
ENT. TOTAL
21.00 - 22.00.
Pabellón
ENT. TOTAL
21.00 - 22.00
Pabellón
ENT. TOTAL
21.00 - 22.00
Pabellón
ENT. TOTAL avanzado
21.00 - 22.00
Pabellón
 
SPINNING
21.00 - 22.00.
Rocódromo
SPINNING
21.00 - 22.00.
Rocódromo
SPINNING
21.00 - 22.00 Rocódromo
SPINNING
21.00 - 22.00
Rocódromo
 

Reservas de clases incluidas en la Tarjeta Deportiva (TD)

• Las actividades incluidas en la Tarjeta Deportiva (TD) no tienen coste para el usuario.

• Para poder asistir a una clase será obligatorio hacer una reserva previa a través de la página web.

• Los miembros de la Comunidad Universitaria (estudiantes, PDI o PAS) deben acceder al portal de reservas utilizando sus credenciales de la Universidad. Las personas ajenas a la Universidad deben utilizar como credenciales de acceso su DNI y contraseña.

• Las reservas de las clases son personales y se pueden realizar desde 48 horas hasta 5 minutos antes del comienzo de las mismas. Durante la semana de puertas abiertas, del 17 al 21 de septiembre, no habrá que reservar plazas en las clases. El sistema de admisión en cada clase programada será por orden de llegada. El sistema de reserva de plazas comenzará a funcionar el sábado 22 de septiembre.

• Por respeto al monitor y al resto de usuarios, una vez comenzada la actividad, no se podrá reservar ni acceder a ella. Del mismo modo, no se podrá salir de una clase antes de su finalización, salvo circunstancias justificadas y tratadas previamente con el monitor. 

• El monitor comprobará la asistencia en cada clase.

• Cada usuario podrá reservar un máximo de 5 clases a la semana, que podrán tener lugar consecutivamente o no. 

• Si el usuario no puede acudir a una clase que ha reservado, debe anular su reserva hasta 15 minutos antes de que comience la actividad. Si no se anula la reserva y no se acude a la clase, el usuario no podrá hacer ninguna reserva en la siguiente semana.

• Si el usuario acumula dos faltas a dos clases reservadas, no podrá hacer ninguna reserva en el siguiente mes. 

Créditos

Los estudiantes de Grado podrán incorporar hasta un máximo de 6 créditos en la totalidad del plan de estudios. El número máximo de créditos reconocidos se descontán de la optatividad. Se considerarán únicamente las actividades que se realicen simultáneamente con los estudios de Grado. Resolución nº 727/2010.

Los estudiantes de grado podrán obtener 1 crédito ECTS siempre que asistan a 22 horas.

Para comprobar los créditos concedidos por las actividades de extensión universitaria acceder al siguiente enlace.